Светлана  Климина Сочи

Меня зовут Светлана, а если коротко то Лана. Уже больше 9 лет я изучаю и практикую различные системы оздоровления организма: начиная от массажей и заканчивая традиционной китайской медициной и йогой. Имею медицинское образование и обучаюсь остеопатии, что позволяет не только подходить к йоге с точки зрения традиции но и с точки зрения науки и биомеханики тела.

Я люблю делать людей здоровыми и счастливыми и считаю что йона это самый совершенный и простой метод для обретения здоровья, долголетия и гармонии.

Практикую аштанга виньяса йогу в традиции Паттабхи Джойса более 4х лет. Потому как сама имела проблемы со здоровьем и мне ничего не могло помочь кроме йоги. А как известно аштанга виньяса йога имеет несколько уровней и первый из них-терапевтический, йога-чикитса (йогатерапия).

Аштанга йога имеет несколько отличительных особенностей-она проходит в двух форматах: лед класс (класс под счет преподавателя) и майсор класс (традиционный стиль, назван по имени города-столицы аштанга виньяса йоги), это класс в ритме вашего собственного дыхания.