Ирина Болатаева
Фирма не указала E-mail
Это моя фирма
Должность: Хатха-йога
Cертифицированный инструктор групповых и индивидуальных занятий по Хатха-йоге, парной-йоге, йога-нидре, преподаватель восточных танцев. Сертификат выдан ассоциацией фитнеса и аэробики России.
Все то, что я преподаю, я практикую на себе и только после этого даю занятия людям.
Уже пятый год я практикую йогу. Начала свою практику очень ослабшей и изнуренной. Но в конце концов ко мне пришло осознание того, что мне нужно самой браться за свое здоровье и состояние души.
Так как походы к врачам несли временный характер, я поняла, что пора прислушаться к себе, к своему телу, сердцу, душе!
Я прошла семинар по йоге и начала практиковать. Признаюсь, первые шаги были не легки, так как мое здоровье было очень пошатнувшимся.
Мое тело тряслось от напряжения, даже выполняя самые простые асаны. Но каждый раз выполняя асану, я увеличивала время задержек в позе, прикладывала усилия до критической точки терпения и выносливости. Прибывающую силу и нарастающий заряд энергии я почувствовала уже спустя месяц. Мои головные боли куда-то исчезли, я становилась все гибче, сильнее, энергичнее и жизнерадостнее.
И тут меня потянуло в духовность, я захотела медитировать. Я стала искать, ищущее состояние не покидало меня ни на секунду. Я искала истину бытия, искала во всем — читала, общалась, танцевала, выполняла разные техники медитации.
Но все было не то, потому что я искала во внешнем, и когда я это осознала, я обратила свой взор внутрь себя и ВСЕ стало проявляться. Я стала медитативна, я нашла себя, осознала свою духовную сущность, и я спокойна и радостна по сей день!
С помощью Хатха-йоги я стала здорова гармонична, спокойна! С помощью Кундалини-йоги я стала работать с энергиями, я стала направлять свои потоки энергий в нужное русло! Все в сочетании с пранаямой, мантрами, криями, нидрой и медитативными техниками.
Сейчас я здорова, полна сил, энергична, танцующая, успешная и радостна! Именно поэтому я преподаю йогу и по возможности направляю всех желающих, так как я уверена,что каждый может достичь колоссальных успехов в жизни! Так как мы все рождены для того чтоб самосовершенствоваться для осознания своей духовной сущности. Йога – это Универсальный путь к себе, к единению души с вечной истиной! С любовью!
Cертифицированный инструктор групповых и индивидуальных занятий по Хатха-йоге, парной-йоге, йога-нидре, преподаватель восточных танцев. Сертификат выдан ассоциацией фитнеса и аэробики России.
Все то, что я преподаю, я практикую на себе и только после этого даю занятия людям.
Уже пятый год я практикую йогу. Начала свою практику очень ослабшей и изнуренной. Но в конце концов ко мне пришло осознание того, что мне нужно самой браться за свое здоровье и состояние души.
Так как походы к врачам несли временный характер, я поняла, что пора прислушаться к себе, к своему телу, сердцу, душе!
Я прошла семинар по йоге и начала практиковать. Признаюсь, первые шаги были не легки, так как мое здоровье было очень пошатнувшимся.
Мое тело тряслось от напряжения, даже выполняя самые простые асаны. Но каждый раз выполняя асану, я увеличивала время задержек в позе, прикладывала усилия до критической точки терпения и выносливости. Прибывающую силу и нарастающий заряд энергии я почувствовала уже спустя месяц. Мои головные боли куда-то исчезли, я становилась все гибче, сильнее, энергичнее и жизнерадостнее.
И тут меня потянуло в духовность, я захотела медитировать. Я стала искать, ищущее состояние не покидало меня ни на секунду. Я искала истину бытия, искала во всем — читала, общалась, танцевала, выполняла разные техники медитации.
Но все было не то, потому что я искала во внешнем, и когда я это осознала, я обратила свой взор внутрь себя и ВСЕ стало проявляться. Я стала медитативна, я нашла себя, осознала свою духовную сущность, и я спокойна и радостна по сей день!
С помощью Хатха-йоги я стала здорова гармонична, спокойна! С помощью Кундалини-йоги я стала работать с энергиями, я стала направлять свои потоки энергий в нужное русло! Все в сочетании с пранаямой, мантрами, криями, нидрой и медитативными техниками.
Сейчас я здорова, полна сил, энергична, танцующая, успешная и радостна! Именно поэтому я преподаю йогу и по возможности направляю всех желающих, так как я уверена,что каждый может достичь колоссальных успехов в жизни! Так как мы все рождены для того чтоб самосовершенствоваться для осознания своей духовной сущности. Йога – это Универсальный путь к себе, к единению души с вечной истиной! С любовью!
Последнее
Отзывы о фирме
Нет отзывов